20:20 Профилактика эмоционального выгорания | |
В детском саду состоялся постоянно действующий семинар-практикум «Профилактика эмоционального выгорания». Эта тема для педагогов актуальна всегда, потому, что работа педагога, во все времена, отличается повышенной эмоциональной нагрузкой, которая в совокупности с другими факторами, может привести к СЭВ. Поэтому нужно предпринимать определенные шаги по профилактике, которые могут предотвратить, ослабить и исключить его возникновение, пробуждать личностные ресурсы, помогающие преодолеть жизненные и рабочие стрессы. Для достижения результата нужна систематическая, многократная работа. Занятия проводятся второй год, и наблюдается стойкая тенденция к комфортности и раскованности каждого участника на тренингах. В течение занятий проводятся тесты для выявления симптомов эмоционального выгорания, игры, упражнения, для более глубокого изучения своих внутренних эмоциональных состояний, а также для развития навыков снятия эмоционального напряжения, выработке позитивного мышления. И все это накапливается, анализируется, обобщается в подсознании и приводит к каким-то положительным изменениям в психике человека. На текущем семинаре педагоги вспомнили о том, какие личностные и внешние факторы способствуют СЭВ, выполнили упражнения для сплочения коллектива «Я желаю тебе…»; «Калоши счастья», сделали коллаж «Современный воспитатель – это…». В последнем задании проявилось много творчества, не шаблонного мышления. Для формирования потребности заботы о себе, самоподдержки были предложены такие игры и упражнения «Забота», «Настроение», «Моя аффирмация». Закончился семинар-практикум рефлексией и прощанием «Дружественный круг». | |
|
Всего комментариев: 0 | |