Проблема здоровья детей в последнее время стала актуальной. Негативное влияние на детский организм различных факторов окружающей среды приводит к ухудшению здоровья. Физическая нагрузка уменьшается, поэтому задача каждого родителя и педагога – сформировать у ребёнка понимание важности физических упражнений, спорта, ведь это – залог здоровья. В детском саду каждый день ведётся работа на повышение уровня здоровья детей, предполагающая множество видов физической активности. Фитнес подразумевает сочетание спортивных упражнений, физкультурных занятий и прочих способов улучшения здоровья. Детский фитнес – хорошо продуманная детская физкультура, общеукрепляющая и формирующая жизненные навыки и умения. Это занятия под музыку с использованием спортивного инвентаря.